ゴルフ

ちょっと前に流行りましたね、左一軸打法。 最初から左足に重心をかけて、体重移動なしでスイングすれば安定したショットが打てるという理論ですが、 最近ゴルフを始めた会社の同僚が、 「僕、左一軸打法にしました」 といって意気込んでいましたが、もう...

イップスの原因である体の歪み！ あなたもイップスで悩まれているなら、きっと体が歪んでいます。 かんたんなチェック方法があるのでチェックしてみましょう。 体の歪みをチェックする3つの方法！ チェック1.　目を閉じて足踏み 目を閉じてその場で3...

人間は４つのスタンスにわけられるという4スタンス理論。 スポーツの指導者なら絶対に学ぶべきです。 なぜなら、指導者と教わる側のスタンスが違えば、教わる側の才能がすべて死んでしまいます。 私の娘が小学校の頃、陸上部に入っていて、同級生に指導者...

今日お昼にTBSの「ひるおび！」を見ていたら大谷選手の特集をやっていましたが、そこで面白いことを言っていました。 大谷選手がメジャーで大活躍している理由やスイング分析を、元日ハムコーチの白井一幸さんが解説していましたが、大谷選手の活躍にの秘...

ゴルフってなかなか上達しないですよね。 私は上達しないならまだしも、練習すればするほど、どんどんヘタになっていきました。 ゴルフの練習は「ヘタが固まる」とよく言いますが、まさにそれです。 そんな時に出会ったのが、4スタンス理論です。 この4...

ペシッ！ 情けない音で斜めにボールが飛んでいくシャンク。 屈辱的なミスですよね。 私はシャンク病を15年間もの長い間、患っていました。 アイアンを持つと、ほぼ、100％シャンクが出ていました。 コースに出るとアウト70、イン80の１５０打は...

宮里藍 世界ランキング1位にもなった宮里藍。 全盛期の藍ちゃんは世界一パターがうまい選手だと私は思っていましたが、パターイップスになってしまいました。 生命線であるパターで思い通りのプレーができなくなり、早すぎる引退に私自身もかなりショック...

内川聖一 元々は内野手だった内川選手。 外野手にコンバートすることでイップスを克服したようです。 イチロー 高校2年から約8年間もイップスに悩まされていました。 ぜんぜんそんな風には見えませんでしたが、イチロー選手の野球人生の中で一番のスラ...

パッティングでイップスになる人が多いと多いと思いますが、私はショットでイップスになりました。 トップから体が動かなくなるのです。 トップからダウンスイングに入れないのです。 トップで体が動かなくなるので、一度スイングするのを止めて、もう一度...

私が野球でスローイングイップスになったのが、高校2年の頃。 3年生が卒業して、新チームになりこれからというときに、ちょっとずつ症状が出てきました。 最初に異変を感じたのが、ボールを握った感覚です。 ボールをキャッチして右手にボールを持ち替え...