ゴルフの前日はワクワクしてぜんぜん眠れませんよね。
いい年こいて、遠足の前日みたいな気分です。
前回の記事でもちょっと紹介しましたが、ゴルフの前日に眠れないで困っている人がたくさんいて、ネットでもいろんな対処法が紹介されていましたが、
深呼吸するとか、ストレッチするとか、どれもイマイチしっくりこないものばかりでしたが、いいアイテムを見つけました。
それが
蒸気で目を温めるホットアイマスクです。
初めてこれを試した日は、これの効果にワクワクしてしまって眠れませんでしたが、慣れるとすぐに眠れます。
ただ、注意してほしいのが、つけてすぐはけっこう熱いです。
ちょっと時間がたつと、じわーと温かくなって気持ちよくなります。
あと、夏場はできないでしょうね。
私みたいにゴルフ前日に眠れなくてフラフラでラウンドしているなら、試してみる価値ありです。
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