ゴルフ上級者が実践している万全の熱中症対策とは？

ゴルフがうまい人ほど、熱中症対策をしっかりしていますね。

せっかく調子が良くても熱中症で、スコアが悪くなったり、最悪の場合は死んでしまいますからね。

今回は私の周りの上級者さんが実践している熱中症対策を紹介します。

これいいですね～

こんなのがあるなんて知りませんでした。

待っている間やカートでの移動中に首周りを冷やすと、めちゃくちゃ気持ちいいです。

物にもよるんでしょうけど、一緒にラウンドした人のは1ラウンド冷たいのが持続していました。

私はいつもサンバイザーをかぶっていますが、上級者はちょっとでも紫外線を浴びないように麦わら帽子をかぶっていますね。

目から入る紫外線が疲労の原因になります。

マラソン選手がサングラスをかけているのは、眩しいからじゃなくて疲れないためです。

他にも傘をさしたり、日焼け止めを塗ったりとたくさんありますが、ゴルフがうまい人ほど万全の準備をしていますね。

見習います。